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Meine 100 Tage Ziele (Körper & Geist)

1. Ziel: 10 Kilo abnehmen (79,5 Zielgewicht, Start 11. April 23)

2. Ziel: 20 Klimmzüge im Untergriff und 15 im Obergriff

3. Ziel: dazu muss ich fit sein und meine Willenskraft noch weiter stärken. Weil das Ziel für mich etwas verrückt ist, gebe ich es später bekannt. 

4. Ziel: Drei Beiträge pro Woche für diesen Blog